女性の癌病によい野菜スープ

女性の癌病によい野菜スープ

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アドバイス

抗癌、免疫力の調整に効果があります。

食材の準備:(4人分)

  1. 大根 1/4本
  2. ゴボウ 1/4本
  3. 大根の葉 1/4本
  4. しいたけ 数個
  5. 人参 1/2本

作り方

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    手順:

    上記の材料に約3倍の水を入れ、強火で沸騰させたら蓋をしめ、とろ火で1時間煮込んで、できあがりです。

飲用方法

毎日、朝と晩に300ccの量をお茶代わりに飲用。飲む時は、冷たくても熱くても可。普段は冷蔵庫に保存し、2、3日で飲み終えればよい。