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がん予防

がん予防と元気で長生きするためのカギ

元気で長生き、健康な身体こそは人生で最も貴重な財産です。 健康という言葉は幕末に緒方洪庵らが使いはじめ、福沢諭吉が「Health」の訳語としたことで広まって行きました。「健」はからだ、「康」は心が安らかな状態を意味しています。がんを予防し、...
未分類

がん細胞の増殖を抑制し、転移、再発の予防によい、肝臓の保護にも良いニラ

暦で季節を表す言葉として「二十四節気」を用いられいます。 その第一番目は「立春」です。 「立」には「始まる」という意味があり、 「立春」は春の幕開けを告げ、万物が蘇る春がやって来ることを示しています。 中国では立春は「打春」、または「咬春」...
EDM

正しい体質改善は病気の予防になる

こんにちは、NPO法人健康養生塾協会です。 暑い季節に向かっておりますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 仕事や生活環境の変化、または季節の変わり目になると、何となく体調が悪くなることありませんか? 今回はQ&A形式で、体調不良を改善す...
理学療法

ドア枠を使った胸部ストレッチ

このストレッチは胸の筋肉をほぐすほか、 正しい姿勢へ導いてくれる 健康や美容にとてもよいストレッチです。 まずは、腕の肘を直角に曲げて、ドア枠に添えてください そして、体をそのままにして、重心を前へ、 足を一歩ドア枠から出して、 手でドア枠...
薬膳料理を楽しむ親睦会

NPO法人設立記念講演と医師を囲む懇親会

7月20日(土)18:00〜20:00、中野サンプラザで、健康養生塾協会のNPO法人設立記念としての講演会と懇親会を開催いたしました。
薬膳料理を楽しむ親睦会

第5回「薬膳料理を楽しむ親睦会」

平成25年5月18日(土)12:30~14:30、健康養生塾協会主催の第五回「薬膳料理を楽しむ親睦会」が、いつもの東松原にある台湾小料理屋「小春」で開催しました。
薬膳料理を楽しむ親睦会

第4回「薬膳料理を楽しむ親睦会」

平成24年10月13日(土)、健康養生塾主催の第4回「薬膳料理を楽しむ親睦会」が、東京都世田谷区松原にあります台湾小料理屋「小春」で開催しました。
薬膳料理を楽しむ親睦会

第2回「薬膳料理を楽しむ親睦会」

平成21年9月5日(土)、健康養生塾とスローヘルス研究会共催による第2回「薬膳料理を楽しむ親睦会」