2009 関根進いのちの手帖 《第75号》 あなたは「ポックリ名人」になれるか？
「死に方上手」＝「生き方上手」――、 いかに生を楽しみ、来るべき死も楽しむか？ 不思議と、読んだ読者の心をときめかせる、 帯津良一先生の最新刊「ポックリ名人。」が出ました。 ベストセラー『達者でポックリ。』の続編です。僕のいのちを預かってい...
2009-11
2009 関根進いのちの手帖 
2009 関根進いのちの手帖 《第74号》 腰痛改善の簡単気功――≪胎児気功≫って何？
皆さんの中にも、しつこい腰痛に悩んでいる人は多いと思います。 僕の場合、≪ガン≫を切らずに延命「10年」だけでなく、≪椎間板ヘルニア≫を切らずに「５年」 という経歴の持ち主でもあります。 季節の変わり目や寒い冬になって、腰痛で体がしびれたり...
2009 関根進いのちの手帖 《第73号》≪食卓汚染≫から身を守るために、≪食のライフライン≫を作っておこう！
先週、紹介した、古代米・浦部農園の話を続けましょう。すでに、拙著「しなやかな玄米菜食」の中で、 次のように、僕たちの周りに起こっている ≪食卓汚染≫≪食の堕落≫から身を守り、 元気で長生きのスローヘルスのための 「７つの法則」について書いて...