がん予防 未病対策〜自分でもしてみませんか
未病とは病気ではないが、健康ではない状態を指します。 未病のタイプは、 西洋医学的未病 → 自覚症状はないが、検査の結果に異常がある 漢方的未病 → 自覚症状はあるが、検査の結果に異常がない 西洋医学的未病とは、 境界的高血圧、高脂血症、境...
食養生
がん予防 
がん予防 がん治療と食物
病気になると、心配や不安、生活環境の変化、手術による後遺症や治療による副作用など、 さまざまな要因によって食欲は低下します。 しかし、がんばって食べようと思うあまり、食べることがつらくなってしまうことも あるかもしれません。 食事は大切です...
がん予防 がん予防と元気で長生きするためのカギ
元気で長生き、健康な身体こそは人生で最も貴重な財産です。 健康という言葉は幕末に緒方洪庵らが使いはじめ、福沢諭吉が「Health」の訳語としたことで広まって行きました。「健」はからだ、「康」は心が安らかな状態を意味しています。がんを予防し、...
食養生 春分の健康養生
春分における健康養生は、「以和為貴（心身の調和が大切）」春分は、一年の中で最も身体のバランスを調和するよいタイミングです 春分における健康養生は、「以和為貴（心身の調和が大切）」 春分は、一年の中で最も身体のバランスを調和するよいタイミング...