《第3号》 健康こそ希望実現の源!日刊、週刊、月刊と併せて読んで下さい。

お蔭さまで、全国の皆さんから、励ましやら共感やら、さまざまなエールをいただき、よき≪縁≫が支えとなって今年も多くの方々といのちのパワーを交換できることに、改めて感謝しております。

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健康こそ希望実現の源です。

元気長寿こそ人生の宝です。

繰り返しますが、ことしのテーマは≪希望≫です。

≪希望→知恵→努力→言葉→縁→運→ときめき≫

の上昇エネルギー図を思い起し、

心を第7階層のトキメキ状態に高める――、

これが不透明な時代に生き残る

≪生き方上手≫の希望達成の知恵だ――

というテーマで書き綴っていきます。

この不透明な時代にいかに自分に納得のいく

≪希望≫を達成するか?

いかに元気のエネルギーを高めるか?

日刊・週刊のBLOG、

さらに月刊雑誌を使って、いろいろと趣向を変えて、

ことしはコラムを書いていきます。

HIQ*1では

「ガンは絶望病にあらず――

逆転発想の希望学」と題する日刊連載です。

こちらの健康養生塾では

「縁をつないで、運を呼び込む――

ガンに負けない希望の法則」

というタイトルで週刊連載というわけですが、

月刊では「むすび」誌を通じて、

「運を呼び込む 希望の法則」*2を

連載しています。

僕なりの逆転発想の≪希望学≫について、

キャンペーンを張っていきますので、

日刊、週刊、月刊と、

それぞれ併せて読んでいただければ嬉しいです。

日々のいのちのエネルギーはもちろん、

人生設計のパワーもアップするはずです。

きっと勇気が湧きます。元気が出ます。

ちなみに、月刊「むすび」誌の新年号の連載コラム=

「運を呼び込む 希望の法則」は、

●桜澤如一さん曰く 健康と長寿は≪五福≫の第一なり」

という話です。

そして、「むすび」誌の次号からは

以下のようなラインアップを予定しています。

●希望→知恵→努力→言葉→

縁→運→ときめき ⇒

これが≪希望達成の上昇エネルギー図≫だ

●希望→知恵→努力→言葉→

縁→運→ときめき ⇒

元気に長生きするための《半仙人》のすすめ

●帯津良一さん曰く 「生命在脚下 希望在心中」

●日本最古の医書・医心方の

「いのちを邪(よこしま)にするは飲と食だ」

●塩谷信男さん曰く

「ガンが治りますようにではなく≪ガンが治った!≫と唱えよう」

●岡本太郎さん曰く

「芸術は爆発だ、いや、人生はオギャアだよ」

●岡田周三さん曰く

「正食法は夢を実現する力! 今日という一日が大事なんだ」

(以下略)

へぇー? こんな超人や

仙人のような人もいるもんだ――、

こんな≪希望達成≫法もあるものだ――と

逆転発想に驚くはずです。楽しみにして下さい。

頭を柔軟にして読み進んでみて下さい。

きっと元気が湧きます。希望が叶います。

*1 http://www.9393.co.jp/sekine/index.html

*2 http://www.macrobiotic.gr.jp/

≪いのちの手帖・推奨! 希望達成のトキメキ養生法≫
――家庭で出来る簡単気功法 実践・その1――(鵜沼宏樹著「簡単気功」より)

●リラクセーションのための≪腹式呼吸≫(阿音吐納法)40度弱のぬるめのお湯につかり、「あー」と発声しながら息をゆっくり吐いていきます。発声は「あー、いい湯だ」と言うときの 「あー」の感覚です。吐ききったら、少し体を起こすようにして 自然に鼻から息を吸っていきます。ゆったり吸いきったら、同様に「あー」と発声しながら吐いていきます。これで5~6回行うだけでずいぶんリラックスできます。

その温熱刺激によって血流が促進され、 新陳代謝も高まります。疲労回復の排泄が促されます。 お湯の温度を四十度くらいのぬるめにしてゆったりと入ると、副交感神経が優位になり、リラックス効果もアップします。

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