海老と蕪の蒸し豆腐、蕪あんかけ

漢方

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=”アドバイス” color=”orange” style=”shadow” border_width=”2″ el_width=”80″][vc_column_text]身体を温め、内臓(特に消化器)の働きを助けるお料理なので、不規則な生活で疲れがちな内臓を優しく助ける料理です。咳や痰の切れ目を良くしてくれる食材を使用していますので風邪のときにも大変おすすめです。[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=”食材の準備:(4人分)” color=”violet” style=”shadow” border_width=”2″ el_width=”70″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]

  1. かぶ 60g
  2. <かぶあん>かぶ 90g
  3. 絹ごし豆腐 1/2丁
  4. かぶの茎 適宜 水 50ml
  5. むきえび 70g
  6. かたくり粉 小1
  7. 塩 小1/4
  8. ぎんなん(水煮) 3個
  9. こしょう 適宜ごま油 小1/2

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