彩虹飯團(にじおむすび)

未分類

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]がん予防から、デドックスなどの日々の食養生に最適なご飯もの[/vc_column_text][vc_text_separator title=”<作用>” color=”orange” style=”shadow” border_width=”2″ el_width=”80″][vc_column_text]エネルギー補給、デドックス。[/vc_column_text][vc_text_separator title=”アドバイス” color=”orange” style=”shadow” border_width=”2″ el_width=”80″][vc_column_text]五穀米は玄米などがメインとしてほかの雑穀、オーツ、ハトムギの実、蕎麦などでブレントしたものですので、ビタミンB群や食物繊維、ミネナルなどが豊富に含まれているため、エネルギー、体力補給に最適な食べ物です。クランベリーは、ビタミンA、ビタミンCや、ミネナルが豊富なため、癌予防によいほか、抗酸化作用もあると言われています。[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=”食材の準備:” color=”violet” style=”shadow” border_width=”2″ el_width=”70″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]

  1. 五穀米40g
  2. レーズン5g
  3. もち米20g
  4. ドライクランベリー5g
  5. つぶコーン10g
  6. 揚げた牛蒡チップ5g
  7. 茹でたニンジン角切り10g

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”11316″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=”作り方” color=”violet” style=”shadow” border_width=”2″ el_width=”70″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner]

[/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]

タイトルとURLをコピーしました